• Cos'è lo Stress?

Lo stress è sinonimo di cambiamento.  Non c'è vita senza stress.

Andando indietro nel tempo, lo stress era soprattutto un istinto di sopravvivenza, indispensabile per proteggere la specie. Questo preparava l’essere umano a fuggire o combattere quando veniva attaccato da orsi affamati o predatori di ogni tipo.

I tempi sono cambiati ... Oggi, in sostanza, lo stress è diventato una reazione alla pressione psicologica ed è generalmente vissuta quotidianamente. Altrimenti noto come lo stress della vita moderna, la gente ha imparato a farvi fronte, alcuni meglio di altri.

Lo stress è un disturbo relativamente recente, la cui comparsa viene fatta risalire intorno al 1700 con la nascita delle grandi città, accompagnate da un aumento del rumore, dall’affollamento, dagli spostamenti, dal traffico, dall’inquinamento e dai ritmi della produzione industriale.

Le prime osservazioni scientifiche sullo stress risalgono agli anni Trenta, ad opera di uno scienziato americano (Selye) che osservò gli effetti delle sollecitazioni esterne sull’organismo e la capacità di quest’ultimo di reagire.

Lo stress è una reazione tipica di adattamento del corpo ad un generico cambiamento fisico o psichico. L'uomo segue i seguenti cicli: rilassamento, stato di allarme, tensione e reazione alla situazione di allarme.

Di fronte allo stress, il primo riflesso del nostro corpo è quello di usare ogni mezzo per adattarsi sia fisicamente che psicologicamente. Se quotidianamente riusciamo a far fronte ai vari impegni quotidiani senza particolari tensioni, saremo in grado di affrontare la nostra vita con la giusta serenità, proseguire e raggiungere i nostri obiettivi, affrontare il tempo e gli eventi dando il meglio di noi stessi. Se invece gli eventi quotidiani che affrontiamo diventano continuamente opprimenti rilevando costantemente pesanti difficoltà ad affrontarli, il nostro corpo esaurirà i suoi meccanismi di difesa e le nostre capacità fisiche ed intellettuali soffriranno.

Possono quindi sorgere i sintomi dello stress.

Perché ognuno di noi ha livelli di stress differente ? E perché per alcuni, ad esempio, un determinato stress agisce negativamente e per altri invece agisce positivamente ? Perché lo stress è influenzato dall'intervento dei nostri pensieri. Ognuno di noi, in presenza di una situazione stressante, ha pensieri differenti e quindi emozioni e comportamenti differenti.

Quindi lo stress può essere aggravato anche da propri stimoli stressanti interni.

• Sono stressato?

Tra i sintomi più frequenti dello stress ricordiamo:

frequente sensazione di stanchezza generale, accelerazione del battito cardiaco, difficoltà di concentrazione, attacchi di panico, crisi di pianto, depressione, frustrazione, attacchi di ansia, disturbi del sonno, dolori muscolari, ulcera dello stomaco, diarrea, crampi allo stomaco, colite, malfunzionamento della tiroide, facilità ad ammalarsi, difficoltà ad esprimersi e a trovare un vocabolo conosciuto, sensazione di noia nei confronti di ogni situazione, frequente bisogno di urinare, cambio della voce, iperattività, confusione mentale, irritabilità, abbassamento delle difese immunitarie, diabete, ipertensione, cefalea, ulcera.

Sintomi di stress non sono mai presenti contemporaneamente in un individuo. Per alcune persone si manifesta lo stress in modo psicosomatico (eccesso di cibo, disturbi del sonno, diminuzione della libido ...), per altri, lo stress si manifesta psicologicamente (irritabilità, aggressività, ansia ...). E 'meglio essere in grado di identificare i “segnali dominanti” dello stress , al fine di trovare un'adeguata strategia di riduzione dello stress.

• Si può curare lo Stress?

Si parla di gestire lo stress non di eliminarlo completamente, proprio perché lo stress è una caratteristica della vita.

Si può agire intervenendo direttamente sugli stimoli stressanti, modificando i pensieri che generano dall'evento stressante, attraverso tecniche di rilassamento.

La prima cosa da fare è cercare di riportare ai livelli normali l'orologio interno.


Non mettersi in condizioni stressanti, anche banali. Limitare le situazioni stressanti, non perdendo mai di vista il proprio benessere, la propria volontà, non piegarsi a situazioni frustanti e ridurre al minimo le rinunce.

Cominciare a dire di no sia a coloro che chiedono troppo sia più semplicemente quando non si ha voglia di fare qualcosa. Invece di ragionare in base al perché no? Cominciare a chiedersi perché sì?

Cercare sempre di scegliere in modo autonomo, senza farsi influenzare da pressioni esterne, si avranno meno rimpianti, rancori e quindi meno stress.

Dedicarsi appena è possibile a qualcosa che piace veramente e che diverte, senza per questo sentirsi in colpa: il tempo speso meglio è proprio questo che consente di rigenerarsi psicologicamente.

Ovvero ogni tanto prendersi una pausa e agire con "lentezza": assaporando ad esempio un cibo, guardare intorno mentre si cammina, etc.

Valutare ogni situazione in base a quello che è, non in funzione di ciò che sarà dopo. Se ad esempio si è in ferie, meglio godersi in pieno la vacanza piuttosto che amareggiarsi pensando che nel frattempo forse era meglio fare un’altra cosa.

Spostare o saltare un determinato lavoro o impegno.

Evitare pensieri del genere: io devo essere perfetto in qualunque situazione, io non posso rifiutare le richieste altrui. Io farò invece pensieri del genere: io farò questo un passo alla volta, andrà tutto bene, rilassati mantieni te stesso calmo, ho visto cose peggiori di queste, io posso annullare la preoccupazione adesso.

Ricordare: ogni cambiamento è stress. Cercare di non avere una vita sregolata.

Fare esercizio fisico tre volte la settimana da venti minuti a due ore, ciò aumenterà la produzione di certe sostanze positive.

Evitare assolutamente l'uso di calmanti e tranquillizzanti: il loro uso rallenta il ritorno alla corretta produzione di sostanze come la serotonina, noradrenalina e dopamina. Se già si usano tali sostanze, bisognerà interroperne l'uso in maniera graduale e comunque sotto il controllo del medico.

• Cosa fare? La ricerca scientifica ci ha dato un grande aiuto..

Oggi la ricerca scientifica ha messo a disposizione un valido ed efficace aiuto per il controllo dello stress. Una risposta naturale ed unica che agisce sul 100% dello stress. Si chiama BE QUIET Lactium, un compagno di vita che aiuta in modo semplice ed efficace a prevenire o gestire lo stress ed i suoi sintomi successivi.




Se il troppo stress può essere dannoso, uno stress limitato è di assoluto beneficio a tutti. Si tratta infatti di sottolineare che lo stress moderato ci dà la vitalità, che ci permette di andare avanti ed a svolgere nel modo più efficace anche i problemi e le situazioni piu’ complesse.. Quindi, anche se non è necessario eliminare completamente lo stress, esso deve essere gestito. E il modo migliore per non essere sopraffatti dallo stress è di mantenersi in forma e uno stile di vita sano.

• Le ricerche dei laboratori Benefit sono volte ad aiutarvi a mantenere il «buon stress» e di adeguarsi agli eventi della vita. Come? Grazie a BE QUIET Lactium ®, un idrolizzato di proteine del latte, che ha proprietà rilassanti. BE QUIET Lactium ® permette di prevenire e disciplinare i problemi e le cattive abitudini che sono causa dello stress: snacking, aumento di peso, disturbi del sonno, smettere di fumare, sbalzi d'umore, problemi sessuali, alterazioni della memoria e concentrazione...

Una risposta unica e naturale al 100% per problemi legati allo stress; BE QUIET Lactium ® è il partner ideale per una migliore gestione dello stress

E’ STATO UN BAMBINO A SCOPRIRE BE QUIET!!

Perché i neonati si rasserenano e si rilassano dopo aver bevuto il latte? Dall’osservazione dei neonati, si nota immediatamente che i suddetti assumo uno stato di tranquillità e beatitudine dopo l'ingestione di latte. Molti studi nel mondo, hanno dimostrato che questo stato di calma non è legato alla sazietà.
Da questi risultati, si è iniziato ad ipotizzare che un preciso elemento del latte sia in grado di calmare e rilassare i neonati
Dopo dodici anni di ricerche, si è individuato un peptide bioattivo dotato di proprietà rilassanti in un idrolizzato di proteine del latte.
Questa straordinaria sostanza viene denominata LACTIUM ed inserita nel prodotto BE QUIET LACTIUM.

Ma perché, ci si potrebbe chiedere, bere latte non è sufficiente ad ottenere uno stato di benessere?

Perché gli adulti non hanno più gli enzimi di un neonato che consentono il rilascio del peptide del latte dotato di proprietà rilassanti. Di qui il vantaggio di BE QUIET Lactium ® che contiene già questo peptide attivo. Con BE QUIET Lactium ®, siamo in grado di recuperare il caratteristico stato di calma dei neonati, e quindi gestire meglio lo stress ed i suoi sintomi.

Cosa non è Be quiet?

BE QUIET è certamente definibile una vera innovazione, assolutamente differente da tutte le sostanze che fino ad ora vengono erronemante presentate anche per il problema generale dello stress. Ovvero, BE QUIET non è un prodotto a base di valeriana, melatonina, melissa, biancospino, passiflora etc, tutte sostanze le quali possono prendere in considerazione uno o pochi aspetti dello stress e non lo stress in generale.
Come pure BE QUIET non è
un farmaco, un tranquillante, un ansiolitico, sostanze che, unitamente alle sopra menzionate, tendono ad avere una serie di effetti collaterali, quali sonnolenze, alterazione dello stato di veglia, riduzione delle prestazioni. Al contrario con BE QUIET si riprende il controllo fisico e mentale, si migliora sensibilmente la qualità della vita, si ridona benessere generale e si è sereni e riposati.

• Come funziona BE QUIET Lactium?

• BE QUIET Lactium ® ha una elevata affinità e selettività per alcuni recettori nel cervello chiamati recettori GABA-A; Lactium ® stimola l'attività della gamma-amino acido butirrico (GABA), un neuro-trasmettitore che inibisce l'ansia e la risposta allo stress al cervello. Questo meccanismo di azione determina le proprietà rilassanti del BE QUIET Lactium ®.

• BE QUIET Lactium ® permette di regolare i meccanismi di adattamento del corpo e di prevenzione dello stress. In altre parole, BE QUIET Lactium ® consente di mantenere il "buon livello di stress” , quello utile ed indispensabile per il corretto ritmo vitale, naturalmente, dolcemente, in modo semplice ed efficace.
I farmaci possono ridurre lo stress, ma anche ridurre le prestazioni, alterare le funzioni di sveglia; alcool e tabacco danno un falso senso di sollievo da stress con un falso benessere calmante creando grande dipendenza. Al contrario, BE QUIET Lactium ® ti aiuta a riprendere il controllo fisico e mentale evitando la spirale dello “stress dannoso”, migliorando quindi la qualità della vita e riconquistando benessere, serenità ed armonia indispensabili per affrontare qualsiasi azione giornaliera.

• Come si usa?

BE QUIET LACTIUM, il vostro partner quotidiano

BE QUIET Lactium ® è facile da usare: prendere almeno 150 mg al giorno (dose minima efficace) preferibilmente distante dai pasti.

Abbi cura di fare un trattamento almeno di 30/60 giorni.

Data la valenza e la naturalità del prodotto e le sue caratteristiche, si possono prolungare i trattamenti per un periodo indeterminato.


Acquista BE QUIET Lactium di Benefit sul nostro store. Per te uno sconto del 15%. Clicca qui!